A dolgok nemhogy történnek, de tornádóként tombolnak :) Következtésképpen a Jucinak ezerszer annyi blogolnivalója lenne, mint rendesen, éppenséggel már túl sok ahhoz, hogy egyáltalán sikerülhetne eldönteni, hogy hol is kezdjük tehát. Augusztus 5-6-7, RKC level I. Juci (az…

RKC-time!És minden, ami vele jár!Az előttünk álló hétvégére minden RKC-aspiránsnak nagy hajrá. Ott leszek és személyesen győzödök meg róla, hogy mindenkinek őszinte-e a mosolya.RKC I hétvége: Juci asszisztál. RKC II hétvége: Juci vizsgázik. A kettő között pedig ámokot…

No, az alábbi hölgy az 50-es éveit tapossa bőven, mégsincs olyan épeszű halandó, aki nyanyának akarná nevezni.Merjük kimondani: a Kettlebell egyebek mellett még fiatalít is. A teljes történet elolvasható és a többi kép is megtekinthető ITT.    

Hát ezt persze akárki mondhatja. Kisfiam, Bebe (aka RKC Kid 2.0) sem hisz ám el dolgokat csak úgy. Neki most is, mint mindig, megvan a saját véleménye. El is mondja, mi az. Elöljáróban annyit, hogy velem és veletek ellentétben nem mindenki zabálja ám meg a kettlebelles mézesmadzagot…

Breaking News!SZAKÁCS BÉLA KETTLEBELL EDZÉSRE FOG JÁRNI!!!Szakács Béla2011. 05. 19. csütörtök, 17:04:24 óraKedves Naplóm!Endre jár kettlebells edzésre. Ami egy sport. Vasgolyókat kell variálni és az építi a szellemet izmostul. Az oroszok fejlesztették is és mára olyan népszerű…

Annak biztosan van több módja, hogy megtudjuk, mi a stájsz a nagyvilágban. És az kérem mind hülyeség! Egyet kivéve. Nevezetesen szemünket jelen blognak újonnan létrejött rovatára, az "Ojjektív Tájékoztatás!" című rovatra függeszteni. Na ott található az ojjektív…

A békéscsabai elvtársak is szerepelnek a tévében! Ez a filmecske rendkívül tetszik nekem:  

Bár a Bajzáth Attiláék pont nem ezért swingeltek meg szneccsőtek ezresével már megint :) Gratula nekik, remek csapat! Videó by RBG.  

Hát ezek a böszme vasak biztos nem.Nézzük már meg ezeket az amerikai RKC-csajokat. Lenyűgözőek. Én speciel mexeppenve lesem, hogy mikre képesek, miközben 50 kilót nem éri el a testsúlyuk, és akkor Neghar Fonooni például ilyen törököt (plusz windmillt) csinál egy 28…

Ha ilyesmikkel lehet indulni tehetségkutató műsorokban, akkor az alábbi produkcióval nekem is ott lenne a helyem :) (Igen, ez volt már korábban, de most kiderült, hogy inkább a tévében lenne a helye, főműsoridőben)  :)

Nem Magyarországon ugyan, hanem Amerikában, de attól még igen jól sikerült ez a műsor. Nézze meg Ön is!  

Aggyá' nekik, Matyi :) 

Megnézni! Ismerősök vannak benne :)  

Ha valaki még nem olvasta volna.... David Whitley Master RKC írt egy remek postot a fenti címmel és tartalommal. Már nem teljesen új, de az elmúlt hónapban sem vesztett aktualitásából semmit.Annak okán, hogy minden betűjével maradéktalanul egyetértek, egyrészt belinkelem jól,…

Az alábbi képen ez például megfigyelhető, de csak a szemfülesek számára. A nagy hallgatás oka részben ez a remek kirándulás volt a múlt hosszú hétvégén, kettesben a férjecskémmel. (Azt gondolom, hogy azt mindenki tudja, hol készült az itt balra látható kép. Aki esetleg nem…

Szombaton rögtön majd' egész napi durranás a Pártszeminárium, ahol jól tovább lettünk képezve és ideológiailag egységes alapokra helyezve :) Jó volt, na. Minden előadás vagy hasznos volt, vagy érdekes, de leginkább mindkettő; az emberek vagy ismerősök, vagy kedvesek, de…

Ez kérem őrület. Reggel elromboltam Ceglédre ahogy szoktam, este hazaértem úgy, hogy vadonatúj operációs rendszer futott rajtam. Mert az történt, hogy a Jóképű, Erős, Okos és Jófej Misi RKC (megígértem neki, hogy mindezen körülményeket kiemelem a vonatkozó posztban)…

Csak mert megtaláltam és jó volt újra megnézni őket :)  

Hát a minap nem jelentkeztem véletlenül az RKC II-re?DE.Egyik pillanatban jó ötletnek tűnt, és abban a pillanatban bumm be is fizettem az előleget, és azóta nem jutott eszembe a dolog. Nem úgy, mint ma hajnalban!Amikor is szétizzadt kispárnámon arra ébredtem, hogy dehiszen nem…

FMS 1 pénteken és szombat délelőtt, FMS 2 szombat délután estig és vasárnap egész nap. Hát nem volt egy pihentető hétvége :) De minden percet élveztem egyrészt, másrészt pedig hatalmasat tisztult a fejemben a rendszer, legalábbis ami az első részt illeti - a második…

Hát nemtom, Zalaegerszegen milyen alapon törnek egyesek világuralomra, de komolyan kétlem, hogy egyetlen szavát is el lehetne hinni az olyan kollégának, aki képes azt állítani, hogy ő Batman! Mikor pedig a vak is látja, hogy ez így Superman :)   Komoly szakmai munka folyik ott…

A fészbukkon a minap hivatkozott féleszű fazon nem bír leállni. Idézek egyet a hozzászólásaiból, mert emellett már nem lehet nyerítés nélkül elmenni :)"... as soon as Judit becomes pistol perfect then I wish to present her to Mark Reifkind and Julio Anta. Both leaders in the…

Idesüss.A jalapeno miatt jól ki lett szerkesztve a mi Banyink :)A videót külön beágyazom, ha tudom:

Bajzáth RKC II a maga szerény, csendes módján elképesztő dolgokat talál ki és visz véghez. Vagy Eszelősen Jópofa dolgokat (emlékszünk a vízi swingelésre meg a látványos vasgyáras extrém esetre, például, amelyekről szokásos tettestársa, Róde Gábor készített szuper…