A tegnapi napon, február 23-án szombaton arra ébredt jelen blog szerkesztősége, hogy van egy Jó meg egy Rossz Hír. 1. A jó hír az, hogy február 23 a Thor Gym ünnepélyes megnyitójának a napja, amin a Jucinak teljes terjedelemben ott a helye! 2. A rossz hír az, hogy az a valami, ami…

Medvének kellett volna születni. Akkor érthető lenne ez a téli álom, ami mostanában az alapbeállítás nálam. Olyan szinten vagyok belassult, passzív, lusta, álmos és közben falánk, hogy már magam is megijednék tőle, mármint ha tudna még érdekelni bármi. Pedig kivételesen és…

8:30 az első mocorgás a paplan alatt. Tíz óra alvást követően vonakodva feltápászkodás.8:40 - 10:30 Kávé szürcsölés. Szuttyogás a fürdőszobában, piszmogás a konyhában, szöszölés a kertben.10:30-10:45 Ginastica Natural próbálkozások, hátha megindul a vérkeringés (nem…

Ehhez tartsák magukat az elvtársnők! :)Jól van, drágám. Az álmok és célok a Sátántól valók. Még elterelnék a figyelmedet a vacsorakészítésről.  

Hát a minap nem jelentkeztem véletlenül az RKC II-re?DE.Egyik pillanatban jó ötletnek tűnt, és abban a pillanatban bumm be is fizettem az előleget, és azóta nem jutott eszembe a dolog. Nem úgy, mint ma hajnalban!Amikor is szétizzadt kispárnámon arra ébredtem, hogy dehiszen nem…

Pull-up gyakorlat, egy kis rémálommal megfűszerezve :) Most izzad a tenyerem meg a talpam :) A talpat nem értem.Ne próbáld ki, még akkor se, ha pont van otthon egy-két toronydaru! 

Pöttyös bikini, csíkos napernyő, Fehér homok, fekete pincér, Színes koktél.                          

"Soha ne tételezd fel, hogy te és egy vadászpilóta ugyanazt értitek 'buli' alatt!"     Szar munkahely az ilyen :) 

Íme az új feladat! Pafe találta nekem ezt a videót anno; szenzációs, Kelly Cassidy RKC az új példaképem, most erre a TGU-ra gyúrok, nyárra menni fog - először majd kint a kertben, biztonsági megfontolások miatt. Most még a félig üres (félig teli?) vizespalack fázisnál tartok.…

Egyes kedves elvtársak nagy örömmel marcangolnak szét egész pakli kártyákat, pókerkártya, magyarkártya, hol ez, ahol az. Biztos, hogy nagyon nagy erőt, gyakorlást és koncentrációt igénylő feladat, akárkinek nem is sikerül, pláne nem rövidke másodpercek alatt. Én meg a…

Íme az Erő, elvtársak. Tessék végignézni mindkettőt, mert kikérdezem :)    

Tracy Reifkind megint kimondta, amire titokban gondoltam :)   Szezonja van a múltévi eredmények és az idei célok, tervek, számok összegzésének. Én meg csak lapítok :) Érteni éppen értem, hogy a kollégáknak miért van ilyesmire szükségük, de nekem ez nem megy, nekem ez nem…

Ez a huncut Ricsi RKC hát nem szneccsölt ezret 45 perc 13 másodperc alatt? DE! Nagy Gratula neki! :) Kettlebell elvtárs is elárulta titokban, hogy mikor éppen ő vállalta be az ezret, még benne is felmerültek anno bizonyos kérdések úgy a 700. darab snatch magasságában. Bennem meg az a…

Most micsinyájjak? Kicsit kifogytam a Nagyon Frappáns Ötletekből. RKC már megvan (2009); RKC II-re (2010) a férjem szerint nincs pénzem; maratont futottam már hármat (2006, 2007, 2008) és megfogadtam, hogy soha többet; AFF tanfolyamot (2003, 2005) végre befejezni nincs időm, PPL…

Már be kellett következnie. Napok óta éreztem a szagát, ahogy settenkedett körülöttem és álmomban is látni véltem, ahogy vörös szemekkel bámul rám a sötétből. Hajnalban, mihelyst kigurultam a paplan alól, már tudtam, hogy eljött értem. Préda lettem megint.Kávémat…

Na, felébredtem hajnalban. Tükörbe néztem, de persze nem láttam semmit :) Nem baj, gondoltam, tuti, hogy szarul nézek ki, szürke arc, karikás szemek, barátságtalan tekintet, meg minden, ahogy ez lenni szokott. Úgyhogy végezzünk egy kis testmozgást, hátha rózsásabb lesz az arcunk…

Ma minden 16 kilóval:10 x (10 kétkéz, 10 bal, 10 kétkéz, 10 jobb, 10 kétkéz) swing, összesen 500 swing30 mp plankclean & MP jobb, bal clean & 2MP jobb, bal clean & 3MP jobb, bal1-1 TGUclean & MP jobb, bal clean & 2MP jobb, bal clean & 3MP jobb, bal30 mp plankclean…

Ellensúlynak az előbbi után :)Erről álmodtam. Megint.