Ma eredetileg futni akartam, de a kinti hideget összevetve a Sarkon Leskelődő Torok Gyulával, inkább benti edzés lett belőle puhány szöszi módjára. Bemelegítés (!!!) Z-féle DJM Military press létrák @16 kg: 1-1-2-2-3-3, háromszor föl 20secOn 10secOff móka @12 kg: swing jobb -…

Valamint az Élet, az Univerzum meg MindenMai termés: 42 kör 15/15 VO2max snatches @12 kg NYOLCASÁVAL 

Tessék a képek. Ilyen volt - ilyen lett; a fotósorozatot ihlette Anikó :) Before:                             After                              …

Alulírott Juci Ügynök az alábbi névtelen bejelentést intézem Önökhöz.Hosszas nyomozás és titkosszolgálat módszerek (konkrétan internet-böngésző programok) alkalmazása után után sikerült beazonosítani a következő földönkívülieket: Lakatos Péter RKC Team Leader, egyben a…

Tyű, elvtársak.Bazsika RKC nem csak úgy simán erős.Bazsika RKC Nagyon Dulván Erős.Ki most a világon a legerősebb ember? No, az illető most biztosan imádkozik. (And if he isn't, he fucking should be) :)No, jöjjön a buli, csak előbb nézzük át a biztonsági…