Hát a 24-est végül nem, mert megtaláltam a 28-ast :)

Node csak sorjában.

Hevenyészett JM, Brettzel, i tak dalee

2-2 arm bar + TGU + windmill @12 kg

1-1 TGU @16 kg

3 (1-2-3) clean&press létra @16 kg

100 swing @28 kg (10x10)

Ennyi vasárnapra meg egy bambi, meg némi fánk meg tiramisu, khmmm.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.