Ha nem indul el a beágyazott videó, akkor ez volt az.  

A történetre, amit éppen előadandó vagyok, azt fogjátok mondani, hogy ilyen már nincs, és csak vetítek. Pedig sajna igaz!Lesántultam.Eddig hihető - biztos fel is teszitek magatoknak a kérdést, hogy milyen hülyeséget csinált már megint ez a lütyő Juci.Sajnálattal jelentem, hogy…

Vágod - amit ezzel nyertem! Biztosan halálra stresszeltétek magatokat, hogy mi lett a nyereménypólóval, van vagy nincs, küldik vagy se! Nos, az álmatlan éjszakáknak és a telesírt kispárnáknak vége! Már vagy három hete meghozta rendben a postásbácsi, csak mostanáig próbáltam…

Elég volt a golyótlanságból, kuckuc vagy nemkuckuc.Ma reggel az alábbi áldozatot mutattam be a Vas Oltárán, a magam jelenlegi szerény tehetségéhez képest (kuc-kuc):20 mp plank - 5 deadlift @16 kg - 10 swing @ 16 kg20 mp plank - 6 deadlift @16 kg - 12 swing @ 16 kg20 mp plank - 7 deadlift…

Ez az! Amikor a brit tudós és a női magazin törvénytelen nászából idióta gyerek születik. Már megint. Igaz, a cikkbe beleírják, hogy "a résztvevők többségénél mérhető javulás mutatkozott az aerob fittséget jellemző oxigénfelhasználás területén" - de eddig…

Nézzétek micsinált, rögtön megőrülök! :D  

Ez a köhögés csak nem akar tőlem elmúlni, sőt a szemét kis Torok Gyula is rám vadászik már megint. Ami nagyon egy hülye ötlet, így a snowboard-szezon kellős közepén egyfelől, másfelől meg nagyon rám férne már egy rendes ereszdelahajam-VO2max workout. Mert aztán meg megy a…

INGYENES BEMUTATÓ ÓRA KEZDŐKNEK2010. FEBRUÁR 9-ÉN KEDDEN, 15:00 ÓRAKORKISPESTEN A KÁROLYI  MIHÁLY GIMNÁZIUM TORNATERMÉBEN(a Kispesti Uszoda mellett) Budapest XIX. kerület, Simonyi Zsigmond u. 33Nagyobb térképre váltásMerthogy március 1-től csoportot gondolok indítani ezen a…

A Velvet cikke szerint"A tudósok az öröklött génekhez igazított testmozgást javasolnak, azaz azt mondják, hogy akinek az aerobic nem használ, az fejtsen ki intenzívebb tevékenységet, pl. kocogás helyett fusson, vagy a könnyebb gyakorlatok helyett súlyzózzon, illetve csináljon…