2010.02.08. 14:29
Az emberek ötödének semmit sem használ az aerobic
"A tudósok az öröklött génekhez igazított testmozgást javasolnak, azaz azt mondják, hogy akinek az aerobic nem használ, az fejtsen ki intenzívebb tevékenységet, pl. kocogás helyett fusson, vagy a könnyebb gyakorlatok helyett súlyzózzon, illetve csináljon fekvőtámaszokat, húzódzkodásokat"
Vagy járjon kettlebell-edzésre!!! Szerintem.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://redpill.blog.hu/api/trackback/id/tr491739262
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Utolsó kommentek: