Juci SFG 2010.01.22. 12:12

Szakadjak már le a youtube-ról

Például kereshetnék magamnak valami értelmes elfoglaltságot, ahelyett, hogy még mindig ezen rugózok :)

Nehéz ennek a kincsesbányának ellenállni, az a baj. Nos, nem is sikerült :) Rengeteg hasznos tippet és trükköt elleshetünk, például azt, hogy hogyan swingeljünk, ha gerincsérvre és/vagy vállfájdalomra gyúrunk; hogyan mutassuk be azt, amit nem értünk; hogyan tanítsunk baromságot jópénzért; és hogyan csináljunk látványosan úgy-mintha-pedig-nem.

Lámakirálynő:

Haladók az alábbival éppenséggel megpróbálkozhatnak - a kettlebell vasmentes, így nem fáj annyira, ha belerúgsz; sok sikert :)

Az olasz klasszikus.

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

0

19 komment

Címkék: videó hülyeség kettlebell barom swing

A bejegyzés trackback címe:

https://redpill.blog.hu/api/trackback/id/tr331692392

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

FredYoong · http://fredyoong.wordpress.com/ 2010.01.22. 14:13:14

Szerintem akkor is a Biggest Loser-es Jillian Michaels viszi a pálmát:
www.youtube.com/watch?v=7PG3BSkBPiQ
A swing,a clean és a jerk profi bemutatása. Nekem a jerk a kedvencem.

pafe · http://pafe.wordpress.com 2010.01.22. 15:03:24

Én örülnék, ha a második videón látható ember feletti mutatványt megtudnám csinálni, mert az azt jelentené, hogy laza vagyok! :)

pafe · http://pafe.wordpress.com 2010.01.22. 15:05:44

Inkább ilyeneket nézzetek!
www.youtube.com/watch?v=HYFYyeilpGI&feature=related

FredYoong · http://fredyoong.wordpress.com/ 2010.01.22. 15:22:59

@pafe: Ez hihetetlen! A TGU-t is megcsinálja így! www.youtube.com/watch?v=Yge-avhwPCo

Viktor H 2010.01.22. 16:40:56

Kiváncsi lennék Tóvárisné meg-e tudja-e csinálni a sörös mutatványt :D
Ehhez a témához nemsokára csinálok egy videót Én is :D

pafe · http://pafe.wordpress.com 2010.01.22. 19:26:01

Tóvárisnénak segítsége is lenne, Inka Pál személyében! :)

Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2010.01.22. 20:05:44

@pafe: @FredYoong: Mostantól Kelly Cassidy RKC a példaképem!!! És a sörös mutatványt (főleg a TGU-t) muszáj lesz megpróbálnom :)

Köszi skacok ezeket a király videókat, ezeket még nem ismertem, és rettentően tetszenek!

Jillian Michels no comment, ide tartozik tényleg, sőt dobogós helyre tarthat igényt; láttam már, de próbálom feledni, háccc izé, ugye.

Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2010.01.22. 20:09:08

@Viktor H: Te már jössz egy pár ilyen izével, képpel meg most már ezzel is, úgyhogy hiszem, ha látom :)

FredYoong · http://fredyoong.wordpress.com/ 2010.01.22. 20:23:45

@Juci RKC: Jilliannel az a baj, főleg, hogy neki már megvolt egy stabil rajongótábora, több könyve, dvd-je, mire elkezdett "foglalkozni" a kettlebellekkel és mire ez a videó elkezdte körbejárni a netet. Így neki volt vesztenivalója, illetve nem csak neki, hanem a követőinek is: félő, hogy rohadt sokan amúgy nem kezdtek volna el bellezni, így meg megsérültek. Vagy lehet, hogy innen lyukadtak ki többen is egy-egy RKC kezei között?

Viktor H 2010.01.22. 21:58:47

@Juci RKC:

Következő Z-Health elött rádzúdítom az összeset :D Lesz kép is meg vidió is :D

Anikó RKC 2010.01.22. 22:04:47

Ezt a TGU-t azért kicsit lehetne precízesíteni egy csomó ponton.kevesebb sörrel kezdeni, aztán mindig többet ihatna a Török lefekvés végén :-)

Juci,Te ott voltál,én is ilyen izén húztam vissza lábam,mikor Cortez rátette a zöklömre azt az őrületesen kicsike üdítősdobozt kupaknékü' ?

kellene gyakorolni ilyenekkel. csak régi CDvel szoktam,abban meg nem lötyög semmise.

Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2010.01.22. 22:25:56

@tiekuanyin: Te nagyon királyul toltad azt a TGU-t az üdítősdobozzal. Az teljesen hibátlan volt, úgy emléxem.
(De hogy mit összeszaraxik velem ez az otthoni net... pár napig lehet hogy nem jövök, mert csal felb.szom magam idegileg, öccör kell frissíteni minden oldalt, hogy eccer bejöjjön.)

BazsiRKC 2010.01.23. 08:04:48

Az első videon mit csinál a néni azzal a kis izével a kezében? :) nem vágom :)

A másodikat megcsináltam asszem herxsérvem van :D

FredYoong · http://fredyoong.wordpress.com/ 2010.01.27. 21:17:12

Elvtársnő, hiányoljuk! :-( Remélem, minden rendben!

sztheomo · http://sztheomo.blogspot.com/ 2010.01.29. 09:25:29

Szia Juci RKC!
Úgy látszik, hogy nemcsak a YOUTUBE-ról szakadtál le, hanem a blogról is. Ez szomorú ;o(
Most sírok.
Üdv
Tamás

efg_zeg · http://way2thebeast.wordpress.com/ 2010.01.29. 10:50:30

Tényleg Juc, mi van má?
Olyan kihalt és unalmas lett a zinternets...

FredYoong · http://fredyoong.wordpress.com/ 2010.01.29. 11:43:41

@efg_zeg: Ja, elvagyok egy darabig az archívokkal, de előbb-utóbb elfogynak :-(

Viktor H 2010.02.13. 16:06:12

www.youtube.com/watch?v=Da6-IRmcKpg&feature=related

Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2010.02.13. 18:54:01

@Viktor H: Ez mekkora zsákmány! Extrém cucc :)