Az alábbiakban egy szörnyűséges, elrettentő példát láthat az erős idegzetű megfigyelő arra, amikor - horribile dictu - valaki nem veszi saját magát, a Pártot és a Swinget halálosan komolyan. Micsoda egy bestiális attitűd, nem találok szavakat...Csakis nevelési célokból teszem…

A mellékelt videóban látható testrész tulajdonosa ismerteti nézeteit arról, hogy Bizonyos Testrészek és a Kettlebell találkozójából ki fog győztesen kikerülni.Figyelem! A nyugalom megzavarására alkalmas képek. Te ne próbáld ki :)

Ha ilyesmikkel lehet indulni tehetségkutató műsorokban, akkor az alábbi produkcióval nekem is ott lenne a helyem :) (Igen, ez volt már korábban, de most kiderült, hogy inkább a tévében lenne a helye, főműsoridőben)  :)

Jimmy K a múltkor bemutatta a nagyközönségnek forradalmian új workout-szisztémáját.De mivel a Sikeres Lefogyáshoz a testmozgáson kívül érkezési reformra is szükség van, ezért a megkezdett úton ne álljunk meg!Most azt ígéri, hogy miközben megrendelheted kedvenc ételeidet úgy…

Ezt ki kell próbálnom :)   

Franz Snideman RKC Team Leader három részben megmutatja, hogyan.Első rész: Második rész: Harmadik rész:  

Nem Magyarországon ugyan, hanem Amerikában, de attól még igen jól sikerült ez a műsor. Nézze meg Ön is!  

Az lesz az embernek a Vo2max snatchektől, nemdebár? A Viking legalábbis ezt ígérte. Mondjuk elasztikus acélt mondott ő, csak az dalszövegben nem annyira jól jön ki. Nem úgy, mint a jó öreg Acélszív :) Ebben a szellemben a haladók tegnap ismét Vo2max szneccsőtek, 40 kört 15/15-ben.…

Izom Tibi és Rokker Zsolti a legbrutálisabb edzőteremben!Respect.  

Aggyá' nekik, Matyi :) 

Megnézni! Ismerősök vannak benne :)  

Reggel, gondoltam szemfülesen, produkálok egy kis pulzusemelkedést, hadd lásson végre valami érdekeset is a Holter-monitor, ha már eccer, ugye.Erre a célra a legalkalmasabbnak természetesen a VO2max snatch mutatkozik, úgyhogy uccuneki. 12 kilóval, 15/15 protokoll, körönként…

Ez teccik nekem.  Egyéb poszt most nem lesz, pedig edzettünk tegnap szépen, mindkét csoporttal, csak nem írom le, mert nincs kedvem. 

Ryan Shanahan több módon is belopta már magát a szívünkbe. Mivel swingelni már megtanított korábban, most abban is segít, hogy hozzá hasonlóan jól öltözött, stílusos úriemberré válhass. Azt sajnos nem árulja el, mi a titka perzselően csábító tekintetének, amivel minden…

valaki a fácsén még nem futott bele - íme a legnagyobb és legújabb testedzős őrület Hollywood bugyraiból, ahol "formában maradni fontosabb, mint életben maradni" :)Szövegre figyelni tessék!  

1 pud=16 kg -  ha esetleg nem tudtad volna, mit kell beszorozni százzal.(Még azt is elárulom, hogy a végeredmény 1600 kg, de többet tényleg nem segíthetek) :)

Mi történik, ha a kettlebell és a hastánc törvénytelen nászából gyermek születik? Mondjuk ez történik:   Ez elég rossz, ezt lássuk be. Úgy hastáncilag, mint swingileg (mármint ha van ilyen szó) ráférne még némi gyakorlás a hölgyre, meg hát ugye amúgy is milyen…

Vigyázz! Ennek a pasinak az alábbi dolgozata úgy mozgásminőségben, mint gondolatiságában és látványelemekben, és nem utolsósorban erotikusan annyira a TOPPON van, hogy néhányan ezt látva esetleg megpróbálják eldobni nyomorult életüket maguktól, mondván, hogy ha ennek a…

Ricky Gervais által :) Szókimondó, vicces és meglehetősen igaza van. Humorérzékileg kihívásokkal küzdő és úgymond elhízás-betegséggel érintett emberek valószínűleg nem nevetnek rajta.Már nem új, de még mindig jó.  

Csak mert megtaláltam és jó volt újra megnézni őket :)  

Ahogy megbeszéltük!Az operatőr rátermettsége csak a legvégére derül ki teljes egészében :) Telefonos videó ide vagy oda, aminek a minőségéért amúgy bocs.Hang is van, csaxólok. A képbe néha belekoczkuló hát tulajdonosa Laura lányom, Akire Büszkék Vagyunk Egy Csomó…

Hasraesés-parádé! Merthogy Juci még mindig snowboardozni tanul.Mielőtt ráklikkelsz, ígérd meg, hogy majd a következő részt is megnézed, amiben már nem lesz ennyi perecelés - cserébe lesz benne más meglepi :)Na, megdumáltuk?Akkor tessék: 

Ha pár napig nem jönnék, akkor addig gyönyörködjetek ebben. Régi, de jó :)  

Ez egy nagyon modern tánc! Magam koreografáltam, a tőlem megszokott és elvárt kiemelkedően magas színvonalon - úgy szakmailag, mint művészileg, nemkülönben családanyailag.Aki eddig megúszta a facebook-on, az korán örült :)