2011.04.21. 19:42
Ez az! Vonjuk le a logikus következtetést.
A kezdő és haladó csoportom emberei egyre inkább nindzsára hasonlítanak :)
Az egyik srác mondott valami hasonlót a bemelegítésképpen alkalmazott Ginastica Natural-típusú gurulgatás közepette. Most egy ideig kísérletképpen ugyanis ezt műveljük, és mindenki nagyon élvezi ezt a nindzsás játékot (már amikor nem jajgatnak). Tény, hogy a korábban szokásos, hagyományos ízületi átmozgatást már tökre meguntuk.
A kezdőcsoport, aki egyébként "kezdő" mivoltával lassan felhagyni kénytelen, még mindig a snatch nevű gyakorlat rejtelmeit kóstolgatja, utána pedig két kört lenyomott a Brett Jones Workout No.1. nevű menüből, és örvendezett vala neki. Ez utóbbi fordulatban nem vagyok teljesen biztos :)
A haladók a gurulgatás és néhány további bemelegítő halo meg swing után ismét szembesültek a Tracy Rif-féle Halálgyárral. Az pedig nagyon kemény a végén. És hősiesen helytálltak.
Lehet, hogy az új csoportkép így fog kinézni? :)
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2011.04.22. 23:02:51
Hát ez már csakugyan több a soknál :) Ezekben a hárompercesekben is megnyúvadunk.
Utolsó kommentek: