2011.03.29. 10:42
Acélszív
Az lesz az embernek a Vo2max snatchektől, nemdebár? A Viking legalábbis ezt ígérte. Mondjuk elasztikus acélt mondott ő, csak az dalszövegben nem annyira jól jön ki. Nem úgy, mint a jó öreg Acélszív :)
Ebben a szellemben a haladók tegnap ismét Vo2max szneccsőtek, 40 kört 15/15-ben. Előtte meg törököltek és plankoltak meg swingeltek egy keveset.
Kezdők pedig már egy olyan workoutot toltak, ami lényegileg a Brett Jones Workout áthangszerelt változata, bár ezt ők nem tudják, csak nyomják a presseket meg a swingeket ipari dózisban, és kiválóan bírják. OK, van aki nagyon csúnyán néz közben, de azt meg én bírom kiválóan :)
De mivel ez az Ossian-dolog csak később jutott eszembe, ezért tegnap a Rammstein bazseválta a talpalávalót.
Ajánlott bejegyzések:
-
Kettlebell Warrior teljesítőink
-
Meglássa akárki, ha én eccer vagy kéccer megházasodok, soványabb és kisebb vászoncselédet keresek magamnak
-
Nem egy szép gondolattal gazdagítottam vóna a világot, ha időközben el nem felejtem őket.
-
Azé gyüttünk, Szabó koma, hogy megtartsuk kiednél az eljegyzést. Lesz bor, harapnivaló, dohány meg miegymás
-
A bakterom éppen a gyorsvonat után eresztette le a sorompót
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Champdor 2011.03.29. 12:12:38
loflmao
Utolsó kommentek: