2011.01.02. 22:42
Első idén. Tömör, velős.
30 swing @28 kg
100 snatch @16 kg
20 swing @28 kg
Mindez a havon, Helytelen Lábbeliben (aka "hótaposó").
Elég karcsú, de két hét határeseti egészségi állapot, folyamatos ünnepi evésivás, és egy hétig tartó folyamatos gardróbszerelés/pakolás után ennyire futotta. Úgyhogy amikor elkezdett fázni a hátam, akkor bementem a házba, oszt végetért a móka mára :)
Szólj hozzá!
Címkék: kettlebell swing snatch
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Utolsó kommentek: