Akartam írni erről, már csak azért is, mert rendkívül jó ötlet, nem is győzöm elégszer megköszönni az RKC Hungary agytrösztnek, aki az ilyeneket kitalálja, megszervezi, lebonyolítja. Szintén nagy köszönet az előadóknak, akik lebilincselő, érdekes, tanulságos, elgondolkodtató…

Rögtön rátérek arra is, csak még előbb elmesélem, amíg el nem felejtem, a ma délelőtti lengetést lóbálást gyakorlást: 168 swing @24 kg - azaz 3x(5+6+7+8+9+10+11) 100 swing @40 kg - azaz 10X10 Délután RKC konferencia. Erről majd még lehet hogy írok bővebben, mert megér egy…

Szerdán a haladó csoport még a Hétfői Események hatása alatt volt, és nem is annyira meglepő módon nem tapsikoltak, mikor beközöltem, hogy megint szneccsőni fogunk. Ez így is lett, csak némileg visszafogott volumenben, az alábbiak szerint.1 TGU fel jobbra + 20 Snatch jobb + TGU le…

A fészbukkon a minap hivatkozott féleszű fazon nem bír leállni. Idézek egyet a hozzászólásaiból, mert emellett már nem lehet nyerítés nélkül elmenni :)"... as soon as Judit becomes pistol perfect then I wish to present her to Mark Reifkind and Julio Anta. Both leaders in the…

Ezzel az van, hogy a fészbukkon egy lökött fazon elkezdett provokálni, hogy a tökéletes pistol márpedig ilyen meg olyan. Hogy ugye a nyújtott láb végig vízszintes, boka kinyújtva, lábfej spiccben, nincs dülöngélés, nincs kapaszkodás meg más csalás. (Sőt szerinte a nyújtott…

Tegnap a haladókkal (nem éppen közkívánatra) a múltkor megkóstolt Tracy Reifkind-féle szneccselős halálközeli élményt próbálgattuk, csak most már majdnem sikerült be is fejezni :) Az eleje viccesen könnyű, a vége meg sírás :) Az utolsó 75 szneccses kör lemaradt, mert így is…