Szerdán a haladó csoport még a Hétfői Események hatása alatt volt, és nem is annyira meglepő módon nem tapsikoltak, mikor beközöltem, hogy megint szneccsőni fogunk. Ez így is lett, csak némileg visszafogott volumenben, az alábbiak szerint.

1 TGU fel jobbra + 20 Snatch jobb + TGU le jobbra
1 TGU fel balra + 20 Snatch bal + TGU le balra
1 TGU fel jobbra + 15 Snatch jobb + TGU le jobbra
1 TGU fel balra + 15 Snatch bal + TGU le balra
1 TGU fel jobbra + 10 Snatch jobb + TGU le jobbra
1 TGU fel balra + 10 Snatch bal + TGU le balra
1 TGU fel jobbra + 5 Snatch jobb + TGU le jobbra
1 TGU fel balra + 5 Snatch bal + TGU le balra
Folyamatosan

7 + 7 snatch @ kis golyó + 10 swing @ nagy golyó
7 + 7 + 7 + 7 snatch @ kis golyó + 10 swing @ nagy golyó
7 + 7 + 7 + 7 + 7 + 7 snatch @ kis golyó + 10 swing @ nagy golyó

8 + 8 snatch @ kis golyó + 10 swing @ nagy golyó
8 + 8 + 8 + 8 snatch @ kis golyó + 10 swing @ nagy golyó
8 + 8 + 8 + 8 + 8 + 8 snatch @ kis golyó + 10 swing @ nagy golyó

És finito :) Utána levezetésképpen még beszélgettünk egy keveset a Párt Múltjáról, Jelenéről és Jövőjéről (fényes!), és csináltunk néhány Rózsaszín Párduc Manővert, csak úgy érdekességképpen.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.