Hétvégén edzőtábor.Mindent összevetve nem biztos, hogy élve előkerülök onnan. Adatok merültek fel azzal kapcsolatban, hogy ezek a csibészek bizony Ármányos Elpusztításomra törnek - értem ezalatt azt, hogy Bazsika, Misi és Lacee is fog edzést tartani :) -, vagy ha mégsem…

Bevettem a tablettámat oszt kész :)                          

Nincs mondanivalóm.Nincs eszem. Mindent szarul csinálok. Senki se szeret.A kedvem, mint az látható, nem aránylag szar, hanem kegyetlenül kurvarossz :)  Majd jövök, ha elmúlt.   

Ezeket a parkour gyerekeket mindig ájult csodálattal figyeltem. Néhány kezdő trükkjüket asszem érdemes lenne kipróbálni :)         Komplett Korlát Készlet:   Ha már "csak" ennyire ügyes lennék, én bizony örvendeznék erősen:…

TegnapBemelegítés +ZDJM5 perc TGU2kör, közte 1min pihenő:30-30sec bal-jobb high pull30-30sec bal-jobb snatch30-30sec bal-jobb front squat30-30sec bal-jobb viking push press30-30sec bal-jobb egykezes swingKét kettlebell, egyiket földre tesz, másik push press ballal, egy ismétlés, utána egy…

Jónapot elvtársak, a Jedi visszatért. Mivel őrjöngő tömegek követelik a hétvége krónikáját ;) hát tessék: A pénteket ágyban, párnák közt haldokolva töltöttem, csak este keltem fel tortát sütni, oszt szombaton, mire megjöttek a vendégek, már kis túlzással a régi voltam,…