Juci SFG 2010.10.06. 08:42

Swings unleashed

Nehogymár erről elfelejtkezzek. Mármint dokumentálni.

 

Valamelyik reggel (hétfőn?)

Kétkezes swings 24 kg: 10+15+20+25+30+35+30+25+20+15+10 (Total 235)

 

Ma: swings 24 kg

20 kétkezes

egy 5-ös létra fentről le (5 bal 5 kétkéz 5 jobb -> 1 bal 1 kétkéz 1 jobb)

20 kétkezes

egy 6-os létra fentről le

20 kétkezes

egy 5-ös létra fentről le

20 kétkezes

(Total 235 darab, kb. 15 perc)

 

Sutty.

A bejegyzés trackback címe:

https://redpill.blog.hu/api/trackback/id/tr522350118

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Champdor 2010.10.06. 15:01:00

Ugye, hogy jobb angolul? Magyarul "Elszabadult lendítések" lenne... :o)

Monarch (törölt) 2010.10.06. 16:27:48

@Champdor: Vagy mittudomen, elszabadult partnercsere...

Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2010.10.06. 20:40:56

@Champdor: Nemcsak jobb, hanem magyarul erre semmi frappánsat nem tudok. De béna vagyok wazz!
@Monarch: Például. Vagy póráz nélküli hinták...? :)
süti beállítások módosítása