2010.07.26. 16:42
Guggolásos vállmobilitásos
Most találtam ezeket.
Steve Cotter bácsi mutatja meg, milyen mobilitásos trükköket lehet elkövetni farudas-guggolós mókák érdekében, illetve által.
Hát majdnem olyan jól mondja, mintha magam mondanám :)
Nézzétek meg Ti is.
21 komment
Címkék: videó squat
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://redpill.blog.hu/api/trackback/id/tr322177749
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Ritchy · http://kettlebellhardstyle.blogspot.com/ 2010.07.26. 18:33:42
Köszi a videókat!
Viktor H 2010.07.26. 18:35:56
Steve Cotter egy ki*>;<{@&#> mutáns :D
Olyan mint Tóvárisné csak Férfiban :-))))
Olyan mint Tóvárisné csak Férfiban :-))))
Viktor H 2010.07.26. 20:38:04
@Juci ZB:
aki 24kgval BentPressel az ne beszéljen itt holmi mutánswannabeségröl :-)) mer az már a mutánsság egyik jele :-)
aki 24kgval BentPressel az ne beszéljen itt holmi mutánswannabeségröl :-)) mer az már a mutánsság egyik jele :-)
Ritchy · http://kettlebellhardstyle.blogspot.com/ 2010.07.27. 09:50:26
@Juci ZB: Mindenképp. Ma megnézem bemelegítésként őket. :)
Ritchy · http://kettlebellhardstyle.blogspot.com/ 2010.07.27. 09:51:51
@Viktor H: nagyon szép a 24-es bent press, de ha abból indulok ki, hogy én bent press-elem a a szörnyeteget, akkor Jucinak is kell a bulldogot. :) Pláne, hoyg olyan könnyen csinálta 24-el. :)
Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2010.07.27. 11:08:44
@Ritchy: Ricsikém, lehet hogy nem tűnt fel mostanáig, ez esetben most szólok, hogy ÉN LÁNYBÓL VAGYOK :)
Vagy ez nem kifogás? :)
Vagy ez nem kifogás? :)
Viktor H 2010.07.27. 11:22:00
@Ritchy: Minden relativ,mert Én meg nem BentPresselem a 24-est sem :-D
Ritchy · http://kettlebellhardstyle.blogspot.com/ 2010.07.27. 12:20:06
@Juci ZB: Na jó, kiegyezhetünk a 28-asban. :)
@Viktor: ha meglesz a technika, ugrásszerűen nő majd a súly is.
@Viktor: ha meglesz a technika, ugrásszerűen nő majd a súly is.
efg_zeg · http://way2thebeast.wordpress.com/ 2010.07.27. 21:13:19
Jók ezek a videók, bár Cotter bácsival szemben vannak fenntartásaim :)
Kétségtelenül bivaly mutáns állat, de az egyik videójában nem átallott ÜLVE szneccselni. Azóta nem hiszek neki :)
Kétségtelenül bivaly mutáns állat, de az egyik videójában nem átallott ÜLVE szneccselni. Azóta nem hiszek neki :)
Viktor H 2010.07.27. 22:13:24
@efg_zeg:
Mindenki csinál extrém dolgokat amikreamugy nem sok szükség van :-)
Pl. Főnök is Highpullol 60kgval és ettöl Én még hiszek nekije :-)
Amúgy meg S.C. guggolós törölközös haloja vagy mije a hab a tortán :-)
Mindenki csinál extrém dolgokat amikreamugy nem sok szükség van :-)
Pl. Főnök is Highpullol 60kgval és ettöl Én még hiszek nekije :-)
Amúgy meg S.C. guggolós törölközös haloja vagy mije a hab a tortán :-)
Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2010.07.27. 22:24:51
@efg_zeg: Jólvan, mindent én se hiszek el neki, de ezek speciel jók szerintem.
Amúgy meg hát ugye kísérletezik ő mindenfélével, és némelyik kísérlet egy zsákutcának bizonyul. Van ilyen, szelaví.
Azért érdekes arc, de az ötleteit csak komoly, egyedi mérlegelés után szabad kipróbálni, ha egyáltalán; meg hát ugye a Párt haragját is magára vonta, úgyhogy nem utánozzuk, no-no :)
Amúgy meg hát ugye kísérletezik ő mindenfélével, és némelyik kísérlet egy zsákutcának bizonyul. Van ilyen, szelaví.
Azért érdekes arc, de az ötleteit csak komoly, egyedi mérlegelés után szabad kipróbálni, ha egyáltalán; meg hát ugye a Párt haragját is magára vonta, úgyhogy nem utánozzuk, no-no :)
Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2010.07.27. 22:46:51
@Viktor H: Hát ilyesmi.
Amennyire tudom - de csak ilyen amőbaszerű félinfókat hallottam, szóval ne tessék elhinni inkább - szóval a hosszas GS-flörtölgetés mondták neki, hogy Ácsi Pista Bácsi, döntsd el, hogy Mi vagy Ők.
És ő nem a Pártot választotta végül.
Amennyire tudom - de csak ilyen amőbaszerű félinfókat hallottam, szóval ne tessék elhinni inkább - szóval a hosszas GS-flörtölgetés mondták neki, hogy Ácsi Pista Bácsi, döntsd el, hogy Mi vagy Ők.
És ő nem a Pártot választotta végül.
efg_zeg · http://way2thebeast.wordpress.com/ 2010.07.27. 22:54:20
@Viktor H: Cotter bácsi külön cég lett, keress olyanra, hogy ikff. Az ő.
Fáni ting iz, hogy szinte minden RKC-s dolognak van megfelelője. Meghát GS is.
Fáni ting iz, hogy szinte minden RKC-s dolognak van megfelelője. Meghát GS is.
Viktor H 2010.07.27. 22:54:20
@Juci ZB:
Akkor ő olyan ,mint Steve Maxwell :-) Ezek a Stevek már csak ilyenek ..
külön érdekesség ,hogy Steve Maxwellröl azt irják a wikipédián ,hogy ő tanitott elöször Kettlebellt az usában :-D
Akkor ő olyan ,mint Steve Maxwell :-) Ezek a Stevek már csak ilyenek ..
külön érdekesség ,hogy Steve Maxwellröl azt irják a wikipédián ,hogy ő tanitott elöször Kettlebellt az usában :-D
Anikó RKC 2010.07.28. 06:53:23
a wikipédia szócikkeit simán megírhatod Magadnak :-)
amúgy mindegy. nekem az RKC bejött, mert fejlődik és mindig tanulok és nincs semmi bajom és azoknak se,akik belleznek velem és nem is hagyják abba.
Cotter éppen az Eleikoval nyomul most amúgy. De Neki is olyan fura az arca.Kissé kognitíve disszonáns, hogy úgy mondjam. :-)
amúgy mindegy. nekem az RKC bejött, mert fejlődik és mindig tanulok és nincs semmi bajom és azoknak se,akik belleznek velem és nem is hagyják abba.
Cotter éppen az Eleikoval nyomul most amúgy. De Neki is olyan fura az arca.Kissé kognitíve disszonáns, hogy úgy mondjam. :-)
efg_zeg · http://way2thebeast.wordpress.com/ 2010.07.28. 10:28:09
BRÉKING: a Jucit láttam DD TVben!!! nahátnahát, irány a világhír :)
Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2010.07.28. 11:25:58
@efg_zeg: Mivan...? Hol? Ki? Én? Miért? Mikor?
Ennek utánanézek :)
Ennek utánanézek :)
efg_zeg · http://way2thebeast.wordpress.com/ 2010.07.28. 11:37:26
Eheti DD TV epizód, 1:43nál :)
Utolsó kommentek: