Ez a huncut Ricsi RKC hát nem szneccsölt ezret 45 perc 13 másodperc alatt? DE! Nagy Gratula neki! :) Kettlebell elvtárs is elárulta titokban, hogy mikor éppen ő vállalta be az ezret, még benne is felmerültek anno bizonyos kérdések úgy a 700. darab snatch magasságában. Bennem meg az a…

Most micsinyájjak? Kicsit kifogytam a Nagyon Frappáns Ötletekből. RKC már megvan (2009); RKC II-re (2010) a férjem szerint nincs pénzem; maratont futottam már hármat (2006, 2007, 2008) és megfogadtam, hogy soha többet; AFF tanfolyamot (2003, 2005) végre befejezni nincs időm, PPL…

Lakatos Péter Párttitkár és az én Anikóm is írt erről nagyon hasznosakat, ezeket már biztos elolvastátok, de ha nem, akkor hirtelen.Van még egy pár alapmű a témában, Brett Jones neve tolul elsőként az ajkakra, aki az ügyben a Legalapabb Alapművet elkövette, és…

Sikerült az elmúlt napokat némi felsőlégúti vírus áldozataként hörögve-köhögve eltölteni, de mostanra elegem lett ebből az áldatlan álllapotból. Én nem is értem, hogy tudnak némelyek egy életet leélni úgy, hogy csak dolgoznak, közlekednek, esznek-isznak, és…

Lenyűgöz az Erő?Szereted a kemény kiképzést, ahol addig nyomod a fekvőtámaszt, amíg az őrmester el nem fárad?Az erőszak a kenyered?Gondoltál rá valaha, hogy fegyveres testületnél szolgálj?Akár a Világűr vonz, akár a kisvárosi életérzést kedveled, itt mindegyiket…

Ez a http://kettlebell-sport.co.uk/ nevű csapat a fészbukkon (a.k.a. "arckönyv") olyat szólt, hogy küldjünk nekik inspiráló kettlebelles fotókat, oszt lehet nyerni egy pólót! Hát, hogy-hogynem, elküldtem nekik ezt a szabadságszobrosat. (A pillanat hevében jó…

Jónapot, elvtársak, szerencsésen megérkeztem :)Az alábbi poszt elolvasását és a képek megtekintését egyáltalán senkinek nem ajánlom, még erősebb idegzetű olvasóimnak sem.Volt a hétvégén egy kis céges muri (a szokásos évvégi vidéki ereszdelahajam), ahol Torok Gyulához, de…