Juci SFG 2010.11.17. 11:42

Pistol Progression

Ezzel az van, hogy a fészbukkon egy lökött fazon elkezdett provokálni, hogy a tökéletes pistol márpedig ilyen meg olyan. Hogy ugye a nyújtott láb végig vízszintes, boka kinyújtva, lábfej spiccben, nincs dülöngélés, nincs kapaszkodás meg más csalás. (Sőt szerinte a nyújtott lábat függőlegesen fej fölé kéne emelni, ott lábujjérintés, onnan vissza le vízszintesbe, úgy guggolni vízszintesen megtartott nyújtott lábbal, és a végén ugyanígy fejfölé emelve befejezni. Hát erre már felröhögök, mint Richárd a koporsón).

Nos, a válaszom egyelőre ennyi. Hát nem tökéletes. De ha már egy egész percet dolgoztam vele, akkor megmutatom :)

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

13 komment

Címkék: videó hülyeség squat

A bejegyzés trackback címe:

https://redpill.blog.hu/api/trackback/id/tr592454561

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Anikó RKC 2010.11.17. 12:51:45

NAGYON szép ez a pisztoly,Juci !!!
mondjuk nálam az verte ki a biztosítékot,hogy a pali egy "ellipszikus tréneren ő" alapértelmezett fotóval egyszer csak elkezd instrukciókat adni valaki másnak, mit tegyen . höhö.

Válasz erre

efg_zeg · http://way2thebeast.wordpress.com/ 2010.11.17. 13:37:37

Én is olvastam a fácsén a embert, de csak néztem nagy szemekkel, hogy mik vannak.
A Jucipisztoly meg totál rendben van és pont. Nájsz dzsób.

Válasz erre

Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2010.11.17. 14:42:46

Ja, először én is csak néztem bután, mikor belelovalta magát a taposógépes fickó az utasításokba :)
Már meg akartam kérdezni tőle, hogy sültkrumplit parancsol-e hozzá esetleg.

De nem baj, tulajdonképpen vicces és tanulságos menet volt, és legalább ezt is kipróbáltam :)

Válasz erre

ImikeTraining 2010.11.17. 15:16:54

@Juci ZB: maradjunk annyiban, hogy ha valaki ezt szebben csinálja, az én vagyok, de hát belőlem meg csak egy van, szóval ez nagyon perfect. Sokan egy ilyen pistolt kérnének karácsonyra.

Válasz erre

KETTLEBELL · www.kettlebell.hu 2010.11.17. 17:55:46

Mert Ön ugye arról híres, hogy másoknak akar megfelelni, igaz? Ugyan...:)

Válasz erre

Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2010.11.17. 20:45:07

@KETTLEBELL: Most haragban vagy perben állunk? Vagy mijeza Önözés? Ez különben is az én dumám :)
Ez a megfelelni akarás, hát nemtom. Az asszem nincs, de ha proválnak, hogy ugyanis ezt vagy azt úgyse tudom megcsinálni, akkor hajlamos vagyok felvenni a kesztyűt - pár burpee meg ezerszneccs történt már velem ilyen alapon, meg hasonló marhaságok :)

Válasz erre