Azért nem edzettem napok óta nem rendesen, mert olyan fáradt/szürke/beteges voltam? Vagy azért voltam fáradt/szürke/beteges, mert napok óta nem edzettem rendesen...? Költői kérdések! A válasz mindazonáltal "igen".

Akárhogy is, mára elég volt a nyafogásból, elő a 16 kilóst, oszt csináljunk végre valamit, vagy legalábbis egy valaminek látszó dolgot.

1-1 TGU, 10 deadlift

1-1 TGU, 20 swing, 10 deadlift

1-1 TGU, 5-5 clean&press, 20 swing, 10 deadlift

1-1 TGU, 10-10 snatch, 5-5 clean&press, 20 swing, 10 deadlift

1-1 TGU, 30mp plank, 10-10 snatch, 5-5 clean&press, 20 swing, 10 deadlift.

Ezen a ponton a sok szarakodás miatt elfogyott az edzésre szánhatós idő, és az még hagyján lenne, de emitt meg a blogolásra szánt idő fogyott el; pedig rájöttem ám kettő (2) dologra :)

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

FredYoong · http://fredyoong.wordpress.com/ 2010.05.08. 14:34:37

Már bocsánat, hogy az archívok között turkálok, de engem nagyon érdekel, mire jöttél rá. Ha így röpke fél év távlatából még emlékszel, lécci, moooondd meeeg!

Válasz erre 

Monarch (törölt) 2010.05.08. 19:23:32

@FredYoong: Szerintem ha nem emlékszik akkor is mondja el!

Válasz erre 

Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2010.05.08. 22:33:34

@FredYoong: Sajnos fingom sincs :)
Kár hogy ott helyben frissibe nem kérdezte meg valaki, akkor még biztos emlékeztem volna.

Válasz erre 

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet.

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet. Nem moderálom a kommentet. Kimoderálom a kommentező összes kommentjét.

A kommentezőt nem tiltom ki. A kommentezőt kitiltom egy napra. A kommentezőt kitiltom egy hétre. A kommentezőt kitiltom egy hónapra. A kommentezőt kitiltom örökre.

Megjegyzés: