Mai termés:

5x20 gyógy swing (bal kézbe 16 kg, jobb kézbe 8 kg)

5x3-as létra MP 16 kg (ezt leírni rövid, megcsinálni sokátart, wazze, összesen 60 db)

3x vagy 4x 5-10 gyógy snatch 16 kg (tettenérendő a balkezes résznél instabil medencét. A tettenérés megtörtént: jobb, de még nem jó. Dolgozom rajta)

Aztán pezsgőzés :)

Nem a snatch, hanem a házassági évforduló miatt. Már 13 éve, elvtársak!

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Viktor H 2009.09.06. 22:27:15

Még kétszer ennyit :D
A házassággal eltöltött évekre gondolok persze :D

Válasz erre 

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet.

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet. Nem moderálom a kommentet. Kimoderálom a kommentező összes kommentjét.

A kommentezőt nem tiltom ki. A kommentezőt kitiltom egy napra. A kommentezőt kitiltom egy hétre. A kommentezőt kitiltom egy hónapra. A kommentezőt kitiltom örökre.

Megjegyzés: