2009.12.02. 10:16
Egy Túlbonyolított Edzés és egy Szószátyár Poszt
500 swing @16 kg
(30sec ON, 30sec OFF, körönként 20 swing, 25 kör, 500 swing, 8000 kg, 25 perc)
5-5 pistol súly nélkül ("csupasz pisztoly")
Szólj hozzá!
Címkék: edzés kettlebell swing
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Utolsó kommentek: