Kettlebell a HírTv-ben Kettlebell Gazeta Február Gratulálok a kedves kollégáknak, olyan jó látni az ilyet :)

A 100 burpee kísértete :)

3/4 óra szaunázás +1 hóbanhempergés + 1 sör = kóma.

INGYENES BEMUTATÓ ÓRA KEZDŐKNEK 2010. FEBRUÁR 9-ÉN KEDDEN, 15:00 ÓRAKOR KISPESTEN A KÁROLYI  MIHÁLY GIMNÁZIUM TORNATERMÉBEN (a Kispesti Uszoda mellett) Budapest XIX. kerület, Simonyi Zsigmond u. 33 Nagyobb térképre váltás Merthogy március 1-től csoportot gondolok indítani…

A szemfülesebb elvtársaknak biztosan feltűnt, hogy az elmúlt napokban nemigen volt itten edzésnapló vezetve. Nos, kérem, ez nem szimpla feledékenység, sőt az internethiányos állapotokra se akarom rákenni a dógot. Merjük kimondani: másfél hete nem edzek. Hádddeménem? Először is…