Edzés Tracy-vel, de az ízületi átmozgatást meg a Banyika RKC tartotta. Szóval csapatmunka a javából :)

És valóban nagy élmény volt, nekem is. Ez a videó meg tök állat!

Update: A workout leírása megtalálható Tracy blogjában, KLIKK IDE.

A bejegyzés trackback címe:

https://redpill.blog.hu/api/trackback/id/tr823168726

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Cornelius Sulla 2011.08.23. 00:42:10

Tényleg jó,leírnád miből mennyit nyomtatok(időt is)?Lenyomom egy friss RKC-vel:)

Cornelius Sulla 2011.08.24. 22:55:20

Köszi:)
Holnap hajnalban lenyomom aztán kifekszem:)Brutális....

Juci SFG · http://redpill.blog.hu/ 2011.08.25. 11:59:33

@Cornelius Sulla: Mi ezt a második órában, 35 fokban, 100% páratartalom közepette toltuk le - a hidegfront érkezését megelőző dögletes percekben. Hardstyle :)
süti beállítások módosítása