Juci SFG 2011.03.26. 12:42

Nyolcvan

kör a VO2Max snatch jellegű workout-ból.

12 kg, 15/15 protokoll, nyolcasával körönként, 80 kör. Csak a tegnapi hiányérzetet enyhítendő :)

Ennyit még sose csináltam (illetve volt már 80 kör, de csak hetesével), és ez most kicsit se esett nehezemre, tavaly ilyenkor még Darth Vader-mód hörögtem már 30-40 kör után, most meg a végén is elég volt 4-5 mély levegő a szünetekben, technika is simán ugyanolyan volt a nyolcvanadik körben, mint az ötödikben. Még nyomtam volna szívesen, csak igen fájt már a menetközben kifejlesztett vízhólyag a bal középső ujjamon.

Talán sikerült valamit leszneccsőni a tegnapi lasagna-pizza-túrógombóc-palacsinta típusú ámokfutásból, annak ellenére, hogy a Párt szerint azt nem lehet :) De legalább megpróbáltam.

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

6 komment

Címkék: edzés párt kettlebell snatch

A bejegyzés trackback címe:

https://redpill.blog.hu/api/trackback/id/tr162772978

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

A.P.M. · https://www.jabbablablablabla.blog.hu 2011.03.26. 13:28:01

Én is edzettem ma egy jót, holnap török felállásos napot tartok.
Kár volt elolvasni a bejegyzésed, mert megkívántam a pizzát, meg a lasagnat-t is :D Én tepsis csirkét fogok csinálni, meg húslevest :D

Válasz erre