Autóbalesetben gerincét törte, deréktól lefelé megbénult. Az orvosok biztosították róla, hogy nem fog járni. Se.Vigyázat, a képernyő (vagy valami) néha bepárásodik.  

5 komment

Címkék: videó

Az alábbiakban egy szörnyűséges, elrettentő példát láthat az erős idegzetű megfigyelő arra, amikor - horribile dictu - valaki nem veszi saját magát, a Pártot és a Swinget halálosan komolyan. Micsoda egy bestiális attitűd, nem találok szavakat...Csakis nevelési célokból teszem…

Juci SFG 2011.04.14. 10:42

Megrág, kiköp

Tegnap ezt csinálta velem ez a huncut gyakorlás. Mármint amit a haladókkal végigcsináltam szépen. Ez volt:Bemelegedésnek egy kis GN - nekem nagyon jólesett, az áldozatok ellenben megint jajgattak :) (Első Rejtély)5 perc TGU kis súllyalKöredzés: Fekvőtámasz 2 bellen – plank…

Ismét egy remek post ebben a témába, ezúttal Lakatos Péter Senior RKC és Pártfőtitkár klaviatúrájából. Tessék szíveskedni elolvasni EZT. Különösen a kedves Hölgyek figyelmébe ajánlom.  

A mellékelt videóban látható testrész tulajdonosa ismerteti nézeteit arról, hogy Bizonyos Testrészek és a Kettlebell találkozójából ki fog győztesen kikerülni.Figyelem! A nyugalom megzavarására alkalmas képek. Te ne próbáld ki :)

Juci SFG 2011.04.12. 12:42

Libikóka

Az első csapat (a kezdők) tegnap az alábbit nyerték meg: Bemelegítés: GN (kis ízelítő light)2-2 TGU10 DeadliftEgykezes swingek 5-5 6-6 7-72x5-5 High PullA Snatch tanulása, második lecke: Half snatches. Push press + snatch drop. 1-1 High pull+ snatchClean&press létrák 2 x…

Juci SFG 2011.04.12. 11:22

Világvége

Nem elég, hogy otthon felejtettem a mobilomat, de a fácse se működik, illetve kokrétan fogta magát és kivágott a retekbe.Mostmár biztosan küszöbön az Apokalipszis!... S a nagy egyetemMegszünt forogni egy pillanatig.Mély csend lön, mint szokott a vész előtt.A vész kitört.…

Juci SFG 2011.04.11. 12:42

Mire várok még?

Mármint a péntek esti Ginastica Natural szeminárium elmesélése ügyében.Nemtom :) Pedig lett volna mondanivalóm bőven, de azt Bazsika már lényegileg mind leírta előttem.Magam is valami kellemes kis nyújtásos, gurulgatásos himbi-limbire gondoltam, ami legfeljebb…

süti beállítások módosítása