Rájöttem, hogy ez a bajom alighanem :) Most éppen olyan korszakom van a jelek szerint, amikor éppen egy nyavalyás hőstettet se készülök végrehajtani. Nemtom, hogy ez a korszak átmeneti-e avagy végleges-e; szóval tényleg benőtt-e a fejem lágya bizonyos - bár gyaníthatóan nem…

Monarch elvtárs jelezte, hogy valószínűleg nagyon megerőltettem az agyamat az előbbi hosszú postok írásával, úgyhogy egy időre haladjak szépen vissza a műkörmöshöz meg a Kiskegyed magazinhoz. Értettem :) Ennek megfelelően itt a téridő-kontinuum helyrebillentés. Sőt még a…

Még az előzőhöz, pláne mert előjött a kérdés. Ad Halálközeli Élmény. Hogy definiálom ezt, illetve szerintem kívánatos vagy kerülendő? Először is nem tudom definiálni, annyira egyéni :) Kemény edzés jó. Kemény edzés szükséges, különben nem fejlődünk, ebben igazatok…

SzerdaJM16 kg swing, 3x2016 kg kombináció: 1 swing, 1 snatch, 1 viking push press, lehúz, 1 front squat és elölről, 1percON 30secOFF, 4 körtabata snatch @16 kgtabata swing @16kgBMF: 50 swing @16kg, 10 guggolás, 40 swing @16kg, 20 guggolás, 30 swing @16kg, 30 guggolás, 20 swing @16kg, 40…

Mit tervezek én, saját szerény személyemet illetőleg tenni a kérdésben?Mindig arra fogok törekedni, hogy a mozgás lehetőleg olyan legyen, mint az ideális táplálék.Vagyis?Mennyiségre mértékletes: nem túl sok, nem túl kevés; jó minőségű, természetes, az iparosodottság…

El van ez kúrva kérem.A sport eredetileg nem azt a célt szolgálta volna, hogy egészségesebbek legyünk, és megadjuk a testünknek azt a mozgást, amit a civilizált életmód következtében annyira hiányol?DE.Ehhez képest mi van most?A profi sportot szőröstül-bőröstül benyelte az…

A minap megyek az utcán, és mit látok magam előtt?Ahogy azt már fallenangel elvtárs is megénekelte korábban! Rám azonban a meglepetés erejével hatott, amikor megláttam, hogy valóban :) …

A szeretve tisztelt Főnököm blogjában található egyik remek poszt apropóján majdnem sikerült összeveszni a legkiválóbb elvtársakkal, de szerencsére ez a veszély az utolsó pillanatban elhárult.Ugyanakkor nehéz ellenállni annak a kísértésnek, hogy ezen a gumicsonton még…