Akkor egy kis edzésnapló:

Szombat reggel: 8 km futás (még reggel, napsütésben, kellemes futóidőben, pont a Nagy Hideg Szél előtt).

Szombat délelőtt: egy kör a családdal az erdei tornapályán az Elátkozott Erdőben, ezúttal volt idő kipróbálgatni a játékokat és lefotózni a Boszorkánylakta Helyet, bár a boszorkányok most nem voltak otthon (fotóriport a reklám után).

Hétfő reggel: 42 kör VO2max snatches @12 kiló, 8-as csapásszám.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.